上回小君子和大家一起探討了兩種母女的依附關係——安全型依附關係及焦慮型依附關係（點此重溫上一篇文章：【親子三角關係系列 (二)】 母女的四種依附關係 (上)），這次讓我們繼續討論剩下的兩種，並解釋爸爸在母女關係中的角色（【君子養成路】父母的陪伴會影響孩子到長大？）。

3. 逃避型依附關係 

倘若媽媽處於經濟、社會、工作或家庭關係的壓力中，或者對人生、婚姻及母親角色產生質疑或迷惑時，認為孩子是自己追求夢想人生的障礙，繼而把自己的負面情緒和人生困境推卸到孩子身上。當孩子表達需求時，她們會不耐煩，認為孩子在找自己麻煩。例如孩子肚子餓、跌倒、有疑問或想撒嬌時而去找媽媽，媽媽總是煩躁地擺手，並嫌棄道「走開，別來煩我！」，或是對孩子的需求視而不見，沒有表情地拒絕。

孩子無法從母親身上獲得正面和善意的回應，所需求的愛和關懷無法被滿足，想靠近但又被無情推開。久而久之他們會產生退縮和迴避的心理，逐漸放棄向母親說出自己的需求，自己照顧好自己。在外面遇到困難、挫折、委屈或難過時，寧可自己承受也閉口不提，不願意向他人求助，孤身一人消化解決，壓抑著負面情緒。

孩子對母女關係的解讀是「媽媽不理我，說明我不夠好。」，經常覺得自己不夠優秀、不夠完美、不值得被愛、否認自身的價值，害怕被別人忽視、拒絕、冷漠以待，通常不會主動靠近別人。與朋友相處時，會忍不住擔心朋友會像母親一樣漠視自己的需求，不願意向朋友說出自己的心事，內心經常感到空虛、寂寞和無助。遇到生活或工作壓力時，他們看似能自立自強地獨自處理問題，不需要向他人求助，實際內心渴望得到別人的關心和照顧，但是擔心承受被忽視或拒絕的痛苦，所以努力讓自己變得堅強，不需要依靠他人，即使自己一個人也能過得很好。

4. 混亂型依附關係

在陌生情景測試中，約15%孩子與母親的互動屬於第四類依附類型——混亂型依附關係。假如媽媽從小接受的教育方式是嚴厲打罵或貶低自尊，她們心裡會成年累月地堆積了很多情緒壓力，對兒童教育的認知也容易偏差或錯誤。她們一方面不想重蹈覆轍，使用上一代的教育方式去責罰或打擊孩子，讓孩子承受自己當年的痛苦，另一方面卻總是不知不覺地重複使用這樣的方式，或是因為未能學到新的教導方式和態度，情急之下依舊對孩子嚴厲打罵。嘴上說著是為了孩子好，「不打不成才」，但事後又覺得後悔自責，想盡辦法道歉和彌補孩子。

久而久之，媽媽逐漸同時成為孩子恐懼和安撫的來源，因而形成混亂的依附關係。孩子會對自己的行為及與媽媽的關係感到混亂，不知道自己怎樣做是對的，怎樣做是錯的，好像經常做錯事，但又不知道怎麼改正，很疑惑媽媽的打罵真的是代表愛嗎？在成長的過程中，孩子會覺得很痛苦，不知不覺地呈現「外化行為」問題，將壓抑許久的情緒和壓力用外顯的方式表達出來，例如暴躁、違抗、多動、攻擊等；或是試圖以惡劣的行為去反抗媽媽的控制，吸引媽媽的注意力，來獲取扭曲的滿足感和安全感，例如叛逆、鬥毆、盜竊等。

在如此扭曲而混亂的母女關係中長大的孩子，與人相處或者被別人照顧、協助時，經常會覺得迷惑錯亂，分不清別人是否真正愛他、真心待他，質疑雙方的關係，經常變化無常。他們會以辱罵、貶低自尊心的方式，掌控對方的言行舉止和心理變化，要求對方順從和滿足他的需求。但是他們有時又會很厭惡這樣的自己，認為自己不值得被愛，情緒起伏不定，甚至惱羞成怒先推開對方，保持安全距離，讓人覺得反覆無常難以理解。

以上的母女關係困局並非由獨自一人造成，母親原生家庭的成長經歷、父親原生家庭的成長經歷、夫妻關係、三代家庭的相處方式等因素，都會層層疊疊地相互影響。例如媽媽在原生家庭形成的依附關係是逃避型依附關係，當她遇到性格內向，不愛與人主動溝通的寶寶，就會覺得自己被忽略，自己不重要，對自己失去信心，不知不覺就想要躲起來而忽略孩子，繼而形成孩子逃避型的依附關係。代代相傳，很有可能每一代都會陷入這樣的惡性循環。若想揭開這樣的糾結關係，媽媽不僅要理解孩子的先天性格和氣質，還要探索自己原生家庭形成的依附關係類型，懂得如何正面促進母女關係以及母女之間消極行為的影響，才能調整自己而培養良好的母女互動關係。 

延伸閱讀：

【親子三角關係系列 (一)】 母女糾紛和矛盾的由來

【親子三角關係系列 (二)】 母女的四種依附關係 (上)

【親子三角關係系列 (四)】三角關係更衝擊複雜化母女關係

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